Pilates na válci s Hani- pondělí/středa
Začátek podzimního semestru v pondělí 7.9.2026. nebo ve středu 9.9.2026.
Jaký kurz si vybereš ?
| Kategorie: | Pilates |
|---|
Objevte pilates na válci a posuňte své cvičení na novou úroveň. Pěnový válec dodá každému pohybu výzvu, díky které zapojíte svaly, o kterých jste ani nevěděli. Je to skvělý způsob, jak zlepšit stabilitu, uvolnit ztuhlost zad a ramen a pocitově propojit tělo s myslí.