Pilates na válci pondělí
Pilates na válci je cvičení, které využívá nestabilní plochu válce k intenzivnímu posílení středu těla, zlepšení rovnováhy a hlubokého protažení. Toto cvičení je vhodné pro každého. Vyberte si váš čas dle dostupných variant. Těšíme se na vás.
Uvedená cena = 20 lekcí
| Kategorie: | Pilates |
|---|
Objevte pilates na válci a posuňte své cvičení na novou úroveň. Pěnový válec dodá každému pohybu výzvu, díky které zapojíte svaly, o kterých jste ani nevěděli. Je to skvělý způsob, jak zlepšit stabilitu, uvolnit ztuhlost zad a ramen a pocitově propojit tělo s myslí.




